Na zajęciach poruszymy tematy takie jak: Czym jest lenistwo? Czym jest motywacja zewnętrzna i wewnętrzna? Jak je odnaleźć? Czym jest siła woli i jak ją trenować?
1. Na pierwszym spotkaniu poświęcimy pierwsze minuty na lepsze zapoznanie się i integrację - im bardziej zgrana grupa, tym łatwiej chłoniemy wiedzę:) Następnie porozmawiamy o tym, czym jest lenistwo i zrobimy mini test: Czy jesteś leniem? Omówimy wyniki, które mogą okazać się bardzo zaskakujące... Poznamy terminy motywacji wewnętrznej i zewnętrznej oraz sposoby na odnalezienie ich w codziennym życiu.
2. Na drugim spotkaniu zapoznamy się z siłą woli i technikami, dzięki którym będziemy mogli ją trenować. Porozmawiamy również o emocjach, które mogą nam utrudniać lub pomagać w ćwiczeniu motywacji.
3. Na ostatnim spotkaniu podsumujemy dotychczas zebraną wiedzę i poznamy możliwe sposoby na organizację i zaplanowanie swojego czasu.
Prowadzi warsztaty psychoedukacyjne i profilaktyczne dla dzieci i młodzieży w całej Polsce od 5 lat. Swoje doświadczenie zbierała m.in. w szkole Indigo Mental, w której uczyła arytmetyki mentalnej i szybkiego czytania, oraz w Centrum Działań Profilaktycznych, w którym prowadzi zajęcia z profilaktyki od uzależnień, warsztaty z radzenia sobie ze stresem i komunikacji dla dzieci i rodziców.
Te zajęcia już się odbyły. Sprawdź aktualną ofertę zajęć, na które prowadzimy zapisy w Katalogu zajęć
Nie znamy jeszcze daty startu tych zajęć. Zapisz się na listę oczekujących, aby otrzymać powiadomienie, gdy tylko data rozpoczęcia będzie znana.